5 πιθανοί λόγοι που η περίοδός σας διαρκεί τόσο πολύ

Η διάρκεια μιας περιόδου ποικίλλει από άτομο σε άτομο και κύκλο σε κύκλο. Σε ποιο σημείο όμως προκαλεί ανησυχία μια μακρά περίοδος; Ταμπόν σε ροζ φόντο.

Lili K. / Getty Images



Αν τη 10η συνεχόμενη ημέρα ψαρέματος για ένα ταμπόν στην τσάντα σας, αναρωτιέστεΓιατί η περίοδός μου είναι τόσο μεγάλη;δεν είσαι μόνος. Πιθανότατα μάθατε στην τάξη υγείας ότι η τυπική περίοδος έρχεται περίπου μία φορά το μήνα και διαρκεί περίπου τρεις έως πέντε ημέρες Το Αλλά δεν λειτουργεί πάντα έτσι - η διάρκεια μιας περιόδου ποικίλλει από άτομο σε άτομο και κύκλο σε κύκλο.

Τις περισσότερες φορές είναι φυσιολογικό - απλώς η μοναδική βιολογία σας το κάνει. Υπάρχουν όμως κάποια σημάδια που μπορεί να είναι αιτία για ένα ταξίδι στο γυναικολόγο. Κάθε περίοδος που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα για περισσότερους από τρεις μήνες στη σειρά αξίζει να το συζητήσετε με το γιατρό σας, λέει Σέρι Ρος , M.D., ob-gyn και συγγραφέας.



Ακολουθούν μερικοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να παρατηρήσετε περιόδους μεγαλύτερες από το μέσο όρο ή μεγαλύτερες από τις συνηθισμένες-και τι να κάνετε γι 'αυτό.

Οι ορμόνες σας είναι εκτός λειτουργίας.



Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (γνωστός και ως PCOS), ένας υπολειτουργικός ή υπερδραστήριος θυρεοειδής και άλλες διαταραχές που επηρεάζουν τα επίπεδα των ορμονών φύλου σας μπορεί να προκαλέσουν μεγάλες, βαριές ή ακανόνιστες περιόδους, λέει ο Ross. Εάν η περίοδός σας είναι ανώμαλη ή έχει αλλάξει σημαντικά, μπορεί να θέλετε να δείτε έναν ενδοκρινολόγο για να ελέγξει αυτές τις καταστάσεις.

Τα φάρμακά σας έχουν πετάξει τα πράγματα.

Ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα για τον θυρεοειδή, στεροειδή και αντιψυχωσικά, μπορούν επίσης να διαταράξουν τα επίπεδα των ορμονών σας. Εάν παίρνετε κάποιο από αυτά τα φάρμακα, βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε σωστά και μιλήστε με το γιατρό σας για εναλλακτικές λύσεις εάν το πρόβλημα επιμένει.

Το βάρος σας άλλαξε πρόσφατα.

Εάν έχετε περίοδο μεγαλύτερη από την κανονική και έχετε πάρει πρόσφατα βάρος, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι είστε πάνω από το ιδανικό βάρος, λέει ο Δρ Ross. Το αυξημένο σωματικό λίπος οδηγεί σε υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία μπορούν να κάνουν τις περιόδους μεγαλύτερες και βαρύτερες.

Έχεις πολύ άγχος.



Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο με σχεδόν κάθε δυνατό τρόπο. Μπορεί μερικές φορές να σταματήσει τελείως η περίοδός σας. Αλλά άλλες φορές, μπορεί να κάνει την περίοδό σας μεγαλύτερη ή βαρύτερη ή να οδηγήσει σε αιμορραγία κατά τον μέσο κύκλο. Εάν έχετε παρατηρήσει οποιεσδήποτε αλλαγές στην περίοδό σας κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού, του θανάτου ενός αγαπημένου σας προσώπου ή ενός άλλου αγχωτικού γεγονότος, η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι χρήσιμη.

Είστε εκτεθειμένοι σε περιβαλλοντικά οιστρογόνα.

Μακροχρόνιες περίοδοι συμβαίνουν συνήθως λόγω της κυριαρχίας των οιστρογόνων επί της προγεστερόνης στο σώμα, εξηγεί η γιατρός Lorraine Maita, M.D. Αλλά τα οιστρογόνα έξω από το σώμα σας, όπως αυτά που βρίσκονται σε πλαστικά, φυτοφάρμακα και κρέας με πρόσθετες ορμόνες, μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Για να περιορίσετε τις επιπτώσεις των περιβαλλοντικών οιστρογόνων, ακολουθήστε μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες, η οποία εμποδίζει την απορρόφηση της περίσσειας οιστρογόνων και επιλέξτε προϊόντα χωρίς φυτοφάρμακα και κρέας και γαλακτοκομικά χωρίς ορμόνες και αντιβιοτικά.

Αν ακόμα αναρωτιέστε,Γιατί η περίοδός μου είναι τόσο μακρά;Ο Δρ Maita συνιστά τη λήψη μιας εφαρμογής παρακολούθησης περιόδου, ώστε να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Εάν εντοπίσετε κάτι, πιθανότατα δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, αλλά ακόμα δεν μπορεί να βλάψει να το ελέγξετε. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα, η απώλεια αίματος μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία ή εξάντληση, λέει ο Δρ Ross, οπότε είναι σημαντικό να γίνουν οι απαραίτητες προσαρμογές.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Πώς ξοδεύετε τις όμορφες δεκάρες σας;



Καθώς τακτοποιούσα τη διήμερη καθαρίστριά μας, Flor, σήμερα το πρωί, συνειδητοποίησα ξαφνικά κάτι: Δεν ξέρει ότι είμαι συντάκτης ομορφιάς, οπότε μάλλον πιστεύει ότι είμαι μια συνολική ναρκισσιστική σπατάλη χώρου. Το ντους είναι γεμάτο με έναν αριθμό σαμπουάν, κοντίσιονερ, πλύσεις προσώπου, πλύσεις σώματος-το ονομάζετε. Τα περισσότερα εκ των οποίων είναι πολύ φανταχτερής ποικιλίας. Είναι, φυσικά, δωρεάν, αλλά δεν το ξέρει αυτό. Ποτέ δεν θα ξόδευα τα δικά μου μετρητά τόσο απερίσκεπτα, ειδικά με τις οικονομικές προοπτικές να είναι ζοφερές όπως είναι. Θα ήθελα να ξεφορτωθώ μερικά ειδικά must-haves, αλλά θα τσιμπολογούσα σε άλλους τομείς για να το αποζημιώσω. Η ερώτησή μου για εσάς αυτήν τη Δευτέρα: Ποια είναι η πιο ακριβή επαναλαμβανόμενη αγορά ομορφιάς σας και ποιο είναι το αγαπημένο σας φθηνό; --Petra Photo: Jupiter Images

Διαφορά μεταξύ της Βουλής και της Γερουσίας

Διαφορά μεταξύ Σώματος και Γερουσίας Το Κογκρέσο είναι το κύριο νομοθετικό όργανο της κυβέρνησης των ΗΠΑ και αποτελείται από δύο επιμελητήρια: τη Γερουσία και τη Βουλή

Διαφορά μεταξύ MRI και MRA

Το MRI vs MRA Magnetic Resonance Imaging, ή MRI, είναι ένα σχετικά πρόσφατο διαγνωστικό εργαλείο που χρησιμοποιεί μαγνητικά πεδία για να δημιουργήσει μια εικόνα των μαλακών ιστών μέσα

'Τώρα αγαπώ τα μαλλιά μου!'

Η νέα εμφάνιση αυτού του αναγνώστη θα σας πείσει να παραλείψετε το βασανιστικό στυλ και να επιστρέψετε στη φυσική υφή των μαλλιών σας.

Αφήστε αυτούς τους celebrities να εμπνεύσουν την επόμενη αγορά τσάντας σας

Αφήστε αυτές τις πρόσφατες φωτογραφίες παπαράτσι διασημοτήτων να εμπνεύσουν την επόμενη αγορά τσάντας σας. Προειδοποίηση: Μπροστά σας κομψότητα.

Διαφορά μεταξύ αλλοτρίωσης και συντονισμού

Alliteration εναντίον Assonance Alliteration και assonance είναι από τις πολλές λογοτεχνικές συσκευές που χρησιμοποιούνται στην ποίηση και στη γραφή πεζογραφίας. Σκοπεύουν να προσελκύσουν έναν αναγνώστη